Vorbeugung von Prostatitis bei Männern zu Hause und mit Medikamenten

Prostatitis verursacht bereits im Anfangsstadium der Erkrankung große Beschwerden. Schmerzhaftes Brennen, nächtlicher Juckreiz, Probleme beim Wasserlassen und sexuelle Funktionsstörungen sind unvermeidliche Begleiter einer chronischen Prostatitis. Es ist viel einfacher, einer Prostatitis vorzubeugen, als sie zu behandeln. Einfache Tipps helfen Ihnen, Prostatitis in jedem Alter zu vermeiden.

Was tun, um Prostatitis zu Hause vorzubeugen?

Männer unter 30 Jahren leiden selten unter chronischer Prostatitis. Gefährdet sind Männer über 40: Laut Statistik leiden vier von zehn Männern dieser Altersgruppe an Prostatitis. Bei Männern über 80 ist das Bild noch schlimmer: Bei 9 von 10 Patienten wird eine chronische Entzündung der Prostata festgestellt.

Wie ist es möglich, dass auch Männer, die keine erbliche Neigung zu Prostatitis haben, im Alter an einer Prostataentzündung leiden? Ein weit verbreitetes Missverständnis hängt mit dem Hormon Testosteron zusammen. Es wird angenommen, dass sich Prostatitis aufgrund eines altersbedingten Rückgangs des Testosteronspiegels entwickelt. Das ist grundsätzlich falsch: Testosteron beeinträchtigt zwar die Gesundheit der Prostata, aber nur bei einem Mangel entsteht keine Prostatitis, sondern ein Adenom. Dies ist eine eigenständige Erkrankung und zur Vorbeugung eines Prostataadenoms kann der Arzt die regelmäßige Anwendung des Hormons Testosteron verschreiben.

Prostatitis erfordert geeignete Bedingungen für die Entwicklung der Infektion. Ein altersbedingter Testosteronmangel reicht nicht aus, um den Entzündungsprozess auszulösen. Mehrere Faktoren müssen zusammentreffen:

• Reduzierte Durchblutung der Beckenorgane.Es äußert sich in einem sitzenden Lebensstil und dem Mangel an regelmäßiger körperlicher Aktivität. Der Hauptrisikofaktor ist sitzende Tätigkeit: Wenn ein Mann zu Hause aufsteht und sich streckt, wenn er vom Sitzen müde ist, ist es bei der Arbeit nicht immer möglich, die nötige Pause einzulegen.
• Nichtbeachtung der grundlegenden Regeln der Sexual- oder Intimhygiene.Frauen können eine Infektion haben, die Prostatitis verursacht, ohne es zu bemerken. Das beste Mittel zur Vorbeugung sind in diesem Fall Verhütungsmittel. Es ist auch möglich, sich in der Toilette eines öffentlichen Raums, bei einer ärztlichen Untersuchung mit unsterilen Instrumenten usw. zu infizieren.
• Verminderte Immunität.Prostatitis entwickelt sich wie jede Entzündung häufig vor dem Hintergrund eines geschwächten Immunsystems. Ein Mangel an Vitaminen und Mikroelementen verhindert, dass Prostatazellen den Entzündungsprozess frühzeitig bewältigen können.
• Reduzieren Sie die allgemeine Widerstandskraft des Körpers gegen äußere Bedrohungen.Chronische Müdigkeit, Stress und Schlafmangel sind die Hauptfaktoren, die in jedem Alter eine Prostatitis auslösen können. Der Körper braucht Ruhe, um Infektionen zu bekämpfen. Denken Sie also daran, sich zu entspannen. Training wird auch eine indirekte Ursache für Prostatitis sein, wenn Sie Ihren Muskeln keine Zeit geben, sich zu erholen.

Vorbeugen ist immer einfacher als heilen: Es ist nicht notwendig, Antibiotika oder andere Medikamente mit schwerwiegenden Nebenwirkungen einzunehmen. Wenn Sie Ihren Schlaf normalisieren, auf tägliche Bewegung, gesunde Ernährung und ein niedriges Stressniveau achten können, wird Ihnen Prostatitis nichts ausmachen. Natürlich müssen auch Ansteckungsquellen überwacht werden: Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Nutzung öffentlicher Toiletten mit unhygienischen Bedingungen; Kontrolliere dein Sexualleben.

Diese vorbeugenden Maßnahmen mögen zu einfach erscheinen, aber die Prostatitis bei Männern ohne Medikamente zu verhindern ist einfacher als sie mit Medikamenten zu behandeln.

Was Sie zur Vorbeugung einnehmen sollten

Bei der Vorbeugung von Prostatitis bei Männern spielen Medikamente eine Rolle, wenn der Patient eine Veranlagung für Prostatitis hat. Allerdings gelten verschiedene Formen der Prostatitis nicht als austauschbar. Wenn Ihre Angehörigen an einer bakteriellen Prostatitis leiden, müssen Sie spezifische Maßnahmen zur Vorbeugung dieser Krankheit auswählen.

Akute bakterielle Prostatitis

Diese Form der Prostatitis tritt immer unerwartet und sogar im ungünstigsten Moment auf. Um die Behandlung von Entzündungen im lang ersehnten Urlaub zu vermeiden, nehmen Sie Medikamente und biologische Nahrungsergänzungsmittel ein, die Ihr Immunsystem stärken. Behandeln Sie Erkältungen und Grippe bei den ersten Krankheitssymptomen: Bei jungen Menschen tritt Prostatitis aufgrund saisonaler Beschwerden häufig erstmals auf.

Akute Prostatitis kann durch Chlamydien verursacht werden, die bei Männern nach gelegentlichem Geschlechtsverkehr auftreten. Wenn Sie den Verdacht haben, Chlamydien zu haben, fragen Sie Ihren Arzt nach Antibiotika. Der Facharzt untersucht die Organe, um erste Anzeichen einer Prostataschädigung zu erkennen: In ihrer embryonalen Form ist die akute Prostatitis für den Patienten nahezu unsichtbar und kann leicht mit allgemeinen Beschwerden verwechselt werden. Zur Behandlung von Chlamydien werden für 1-2 Wochen ein Antibiotikum aus der Tetracyclin-Gruppe und andere Medikamente aus derselben Serie verschrieben. Während der Behandlung müssen Sie eine Diät mit Einschränkungen auf kalziumhaltige Lebensmittel einhalten.

Chronische bakterielle Prostatitis

Obwohl zur Vorbeugung einer chronischen Prostatitis keine verschreibungspflichtigen Medikamente erforderlich sind, sind für Männer mit einer Veranlagung zu chronischen Entzündungen der Prostata Stimulanzien und Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll. Um die Behandlung eines langsamen Entzündungsprozesses zu vermeiden, verwenden Sie regelmäßig die folgenden Produkte:

• Das bedeutet, dass es die Funktion der Prostata normalisiert.Der Zweck dieser Medikamente besteht darin, den aktiven Blutfluss in den Beckenorganen wiederherzustellen, Gewebeheilungsprozesse einzuleiten und die Sekretion zu regulieren. Obwohl sie in der Regel zur Behandlung eingesetzt werden, ist es mit ihrer Hilfe auch möglich, einer Prostatitis vorzubeugen, insbesondere bei männlicher Veranlagung. Bevor Sie die Arzneimittel zum ersten Mal anwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt.
• Arzneimittel mit ausgeprägter antibakterieller Wirkungvor dem Hintergrund der Anfälligkeit für bakterielle Infektionen eingenommen. Auch diese Mittel sind in erster Linie für die Behandlung bestimmt. Lassen Sie sich untersuchen, ob eine Behandlung zur Vorbeugung bakterieller Entzündungen notwendig ist oder ob allgemein stärkende Medikamente ausreichen.
• Vitaminkomplexe und Nahrungsergänzungsmittel.Solche Präparate sollten die Vitamine C und E enthalten: Sie beugen Entzündungen vor, indem sie Bakterien zerstören und neue Zellen bilden. Produkte mit Lycopin wirken auch vorbeugend: Es handelt sich um ein natürliches Antioxidans, das die grundlegenden Prozesse der Prostata reguliert.

Pflanzliche Heilmittel

Die Vorbeugung von Prostatitis mit Kräutern wird häufig zur Vorbeugung von Entzündungen zu Hause eingesetzt. Achten Sie auf natürliche Inhaltsstoffe, die die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen erhöhen:

• rosa Radiola;
• Echinacea;
• Ginseng.

Hinweis: Eine Behandlung mit pflanzlichen Heilmitteln mit ähnlichen Eigenschaften ist nicht akzeptabel, wenn ein Mann an Bluthochdruck leidet. Die Einnahme von Wirkstoffen im Zusammenhang mit Bluthochdruck ist gefährlich, da diese Medikamente unter anderem zu einem sofortigen Anstieg des Blutdrucks führen.

Zur Vorbeugung von Prostatitis bei Männern werden auch Produkte auf Basis von Extrakten eingesetzt – natürliche Stimulanzien des Venentonus:

• Japanische Sophora;
• Rosskastanie;
• Ginkgo;
• Eukalyptus;
• Traubenkerne;
• rote Weinblätter.

Ihre Wirkung ähnelt Arzneimitteln – Phlebotonika. Ein Nebeneffekt der Behandlung von Venentonusstörungen ist die Beseitigung einer Stagnation der Blutzirkulation in den Beckenorganen. Die Wiederherstellung des Blutflusses trägt zur allgemeinen Gesundheit der Prostata bei.

Vorbeugende Maßnahmen bei Männern sollten nicht mit der Verwendung harntreibender Kräuter einhergehen: Bärentraube, Preiselbeere usw. Wenn Sie zu Prostatitis neigen, haben sie den gegenteiligen Effekt: Ein starker Anstieg der Urinmenge erhöht den Druck auf die Prostata und kann eine Entzündung verursachen. Die Behandlung von Schwierigkeiten beim Wasserlassen mit Neigung zu Prostatitis erfolgt nur unter ärztlicher Aufsicht.

Prävention chronischer Prostatitis bei Männern

Um nicht mit den Schwierigkeiten bei der Behandlung von Prostatitis im Erwachsenenalter und im Alter konfrontiert zu werden, sollten Männer von Jugend an auf ihre Gesundheit achten.

Im Gegensatz zum Prostataadenom ist die Wahl des Medikaments zur Behandlung nicht schwierig: Es reicht aus, sich Labortests zu unterziehen. Die Krankheit wird chronisch, wenn der Körper so geschwächt ist, dass es nach der Behandlung einer bakteriellen Infektion einer neuen Infektion gelingt, die Abwehrkräfte zu durchbrechen – und alles wiederholt sich. Um ein Wiederauftreten der Prostatitis zu verhindern, müssen Männer den Körper im Vorfeld stärken: In den Zeiträumen zwischen Infektionen wird es schwieriger, das Immunsystem zu stärken.

Wirksame Präventionsmaßnahmen:

• Kleiden Sie sich dem Klima entsprechend.Vermeiden Sie Unterkühlung, machen Sie sich nicht völlig nass und nehmen Sie in diesem Fall ein warmes Bad. Duschen ist nicht geeignet: Der Körper muss mindestens 15-20 Minuten lang gleichmäßig erwärmt werden. Wenn Sie bereits eine Prostatitis hatten, kann die Infektion im Gewebe bestehen bleiben und auch nach einer Behandlung mit Antibiotika hinter den Kulissen bleiben. Seien Sie wachsam und die Krankheit wird nicht wiederkommen.
• Begrenzen Sie den Alkoholkonsum auf 1-2 Getränke pro Woche.Kombinieren Sie keine alkoholischen Getränke mit der Behandlung von Erkältungen – dies ist einer der häufigsten Faktoren, die eine Entzündung der Prostata hervorrufen.
• Essen Sie mehr faserhaltige Lebensmittel.Grobe Ballaststoffe sind die Grundlage für die Gesundheit der Prostata. Zur Behandlung von Verstopfung wird eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten verordnet. Da Verstopfung eine weitere mögliche Ursache für eine Entzündung des Prostatagewebes ist, sollten Sie versuchen, sie zu vermeiden. Wenn eine radikale Ernährungsumstellung nicht möglich ist, fügen Sie Ihrer Ernährung Kleie hinzu. 2-3 Esslöffel vor jeder Mahlzeit wirken sich positiv auf die Funktion des Verdauungstraktes aus.

Mäßige sexuelle Aktivität ist ein weiterer Faktor für die Gesundheit der Prostata. Regelmäßiges Sexualleben normalisiert die Sekretion des Organs und baut Überdruck ab, der zu Entzündungen führen kann. Vergessen Sie nicht die Empfängnisverhütung: Wenn Sie zu einer Prostataentzündung neigen, müssen Sie sich nicht vor Geschlechtsverkehr, sondern vor einer häufigen bakteriellen Infektion schützen.

Führen Sie täglich die männliche Version der Kegel-Übungen durch: Spannen Sie den Musculus pubococcygeus 3 bis 5 Sekunden lang an und lassen Sie ihn dann los. Wiederholen Sie verschiedene Ansätze 10–15 Mal. Beim ersten Mal kann es schwierig sein, den Muskel zu finden, da er unbewusst beansprucht wird. Sie können die Arbeit dieses Muskels selbst spüren, wenn Sie versuchen, beim Wasserlassen aufzuhören. Sie müssen genau den Muskel trainieren, der angespannt ist. Regelmäßige Übungen normalisieren die Funktion der inneren Organe.